给你最豪奢的感受
桑拿文化

        现代生活的快节奏,工作的巨大压力,使人们不论在身体上还是在精神上总是处于忙碌、疲惫、紧绷的状况下,这样的生活状况容易引起诸多不适,如:失眠、消化不良、便秘、神经性头疼、脱发、疲劳等。正是现代人的生活现状从而催生了现今最为流行的健康方式———蒸桑拿。

        据传经常蒸桑拿有减肥健身、通经活络、排除体毒等作用,桑拿10分钟相当于长跑10公里,因此具有健美减肥的功效,甚至被认为能医治百病,是现今时尚的保健与休闲的最佳方式,尤其是不少女性在小木屋中既减肥又美容。正所谓有需要就有市场、就有流行,流行即时尚。介绍桑拿这一中外历史传承的优秀文化遗产,以期让您领略这种文化的精髓和其蕴含着的巨大魅力。

        桑拿———渊源流长的传统文化

        “桑拿”英文的译音,是芬兰一种富于民族风情的沐浴法,至今已有两千多年的历史。芬兰人从呱呱落地,整个一生都离不开桑拿,几乎每个家庭和单位都有芬兰浴室,周末家人团圆,平时朋友相聚,通常最佳方式之一就是洗芬兰浴。桑拿浴从浴室环境和出汗方式又可分为干与湿两种。干桑拿浴从芬兰传入中国,因而称为芬兰浴,湿桑拿浴从土耳其传人我国,因而亦称为土耳其浴。桑拿浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。同时它对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效。桑拿浴美容健身在于桑拿蒸汽的热透作用,因全身裸体置于恒定的高热雾汽之中,通过大量的排汗散热,肌肤毛细血管充分扩张,血液循环加快,体内的组织细胞也得到更多的氧气和营养,并将积淤于体内的过多脂肪废物和乳酸等迅速排出体外,达到减肥的目的。再去搓操和洗浴后擦身,再接受服务员的按摩,顿觉污垢荡涤殆尽,周身倍感舒爽。热蒸汽蒸发到人的皮肤汗毛孔内,就会使沐浴者容光涣发,肌肤更加滋润健美。同时,由于身体反复冷热干蒸冲洗,血管得到不断收缩与扩张,它能达到增强血管弹性,预防血管硬化的效果。

        按摩,又称推拿,是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来的,是中医一种外治法范畴的物理疗法,已被无数临床实践所证实是行之有效的方法。按摩主要是依*手法的力度和力的方向实施治疗,是通过外力直接作用于损伤部位,通过手的力量和技巧以调节机体生理、病理变化而达到治疗目的,按摩的治疗作用是多方面的。按摩的手法,被推衍出搓、抖、缠、捻、滚、揉六法,手法由于轻重不同,其渗透于内的力度也有所差别,基本上分为皮毛、经脉、肌肉、经筋、骨髓几种。中医按摩则可以促进局部血液和淋巴的循环,加速局部淤血的吸收,改善局部组织代谢,理顺筋络,使气血通畅,从而起到舒筋活络,消肿止痛的作用。中医保健按摩,以正宗经穴按摩、祖国传统医学、辅以针灸、火罐中药包外敷、中药蒸气浴、刮痧等我们祖先的宝贵遗产赋予我们的良医神术,不需要任何药物器械,只要运用按摩手法刺激这些反射区,调节人体各部分的机能,从而达到防病、治病、保健之功效。

        泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简炼而实用,是保健的较佳手法之一。泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。

        头部按摩:中医认为“头为诸阳之会”,坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩,可以活跃大脑的血液循环,增加大脑的供血量,促进神经系统的兴奋,从而起到健脑作用。通过手的梳理按摩,可使气血流畅,头发光润乌黑,所谓“千过梳头,头不白”。

        脚底按摩:医学典籍记载“人之脚,如树之根,树枯根先竭,人老脚先衰”。足部反射区健康,是“减肥、除体内杂质、排除体内毒素、活血通脉”。人体的足底有很多个穴位能影响人类身体的器官和机能,适当的足底按摩有助舒缓神经、消除疲劳、焕发精神之效。

        还有许许多多的桑拿给人体带来的奇妙功效和作用不尽详述,但桑拿这两个简简单单的字所包含的内容丰富、博大和精深由此可见一斑。怎样用好这样经过一代代人的不断总结、提炼、摸索出来人类非常灿烂的文化遗产?用怎样的方式来完美的演释这种文化来为我们今天所享用?这才是桑拿真正的价值和含义之所在。而那种以桑拿的名义,让它变成让人们心存介蒂的代名词,那么就偏离桑拿的真正本意,为桑拿正名,让更多更多的人都来享受这种传统的文化遗产带给后人的福气。皇马都会正是在这种市场呼唤、众人们的需求中诞生,您了解了桑拿的文化才能了解那些苦心经营桑拿的全部内涵,以及将桑拿的精髓以细腻而完美的演释来为各位宾客提供的服务,从而让宾客们感受到深邃而丰富的桑拿文化。

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